Herstelcursus: ACT – Leven vanuit je kracht – De Stek Lochem

In 8 bijeenkomsten ACT (acceptance & commitment therapy), ga je aan de slag met lastige gevoelens en gedachten. Je onderzoekt wat je echt belangrijk vindt in jouw leven. Je leert actie te ondernemen vanuit je eigen waarden en leert leven vanuit je hart. Deze herstelcursus wordt gegeven door Neeltje en Hellen van Ixta Noa.

De bijeenkomsten vinden plaats op de woensdagen van 13.30 tot 15.30 uur.

Data: 14 mei, 28 mei, 4 juni, 11 juni, 18 juni, 25 juni, 9 juli, 16 juli.

Aanmelden en/of vragen? Stuur een mail naar neeltje@ixtanoa.nl.