Ixta Bipolair groep

Heb jij soms ook moeite om de dag door te komen of is de dag veel te kort om al jouw ideeën uit te voeren? Bezit jij een bipolaire stoornis/uitdaging en wil je graag kennis delen en ervaringen uitwisselen, dan is deze groep wellicht iets voor jou!

Wat houdt het in?
Wij gaan acht bijeenkomsten brainstormen over ons bipolaire avontuur om meer duidelijk te krijgen hoe te handelen met onze stemmingswisselingen. De bijenkomsten bestaan uit het delen van je eigen verhaal, een thema-middag van onderwerp naar keuze, bodyscan en positieve gezondheid. De begeleiding wordt gedaan met twee ervaringsdeskundigen die beide de psychische kwetsbaarheid van bipolariteit bezitten

Voor wie is het?
Ixta Bipolair is er voor mensen die kampen met een bipolaire stoornis/uitdaging. Het doel van deze bijeenkomsten is meer acceptatie krijgen en handvaten op doen in het omgaan met de pieken en dalen van de stemmingen.

Durf jij de uitdaging aan te gaan?
Meld je dan snel aan. Bij minimaal 4 aanmeldingen gaat de groep van starten. Wij maken dan een afspraak voor een intakegesprek waarin wij van beid kanten kijken of deze groep iets voor jou is.

Aanmelden kan bij:
Jolanda en Johan of via groepenzutphen@ixtanoa.nl.

Tijd:
De bijeenkomsten zijn op de dinsdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur.

Data:
20-12-2022
03-01-2023
10-01-2023
17-01-2023
24-01-2023
31-01-2023
07-02-2023
14-02-2023

Download hier de flyer.