Training ongekende gevoelens in Harderwijk

In maart start de training Ongekende Gevoelens bij Ixta Noa in Harderwijk. Deze kosteloze hersteltraining, onder begeleiding van een ervaringsdeskundige van Ixta Noa en IrisZorg, heeft betrekking op emotionele verwaarlozing. Vaak zijn we verleerd om onze gevoelens goed te herkennen. Deze training leert je om weer in contact te komen met je emoties.

Tijdens 6 bijeenkomsten leer je je eigen emoties en gevoelens (opnieuw) te herkennen. Als je op tijd in de gaten hebt hoe je je voelt, zie je (emotionele) risicosituaties sneller en eerder aankomen. Dit helpt om niet terug te vallen. Veel van ons hebben in onveilige situaties geleerd dat er geen ruimte mag zijn voor hun emoties en gevoelens. Het was daarvoor te onveilig. Of we wilden ze niet voelen. Het weer leren erkennen en accepteren en woorden geven aan gevoelens en moties is een vaardigheid waar we veel aandacht aan zullen besteden tijdens de training.

Praktische informatie:

Wanneer: Maandagmiddag

Datum: 25 maart, 8 april, 15 april, 22 april, 29 april en 6 mei

Tijd: van 13.30 tot 15.30 uur

Locatie: Ixta Noa, Johanniterlaan 10c in Harderwijk

Wil je meer informatie of aanmelden? Neem contact dan contact op met Annemijn via annemijn@ixtanoa.nl.

 

  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

apr 22 2024

Tijd

13:30 - 15:30

Locatie

Harderwijk
Johanniterlaan 10c, 3841 DT Harderwijk
Ixta Noa Harderwijk

Organisator

Ixta Noa Harderwijk
Telefoon
0341- 275 542 | 06 - 11 26 35 82
Email
harderwijk@ixtanoa.nl

Reacties zijn gesloten.