Binnen de cursus Ixta in contact leer je kijken naar je eigen levensverhaal en hoe je dat heeft gevormd. We onderzoeken welke patronen, overtuigingen en overlevingsmechanismen jij hebt ontwikkeld en wat deze voor jou betekenen. Je gaat nadenken over jouw keuzes tot nu toe en welke keuzes jij in de toekomst wil maken. De aanpak is gebaseerd op een mix van het gedachtegoed uit de verlieskunde, ontwikkelingstrauma, lichaamsgericht werk, compassie, positieve psychologie en systemisch werk
Iedere bijeenkomst gaat over een thema:
- Welkom zijn;
- Contact;
- Hechting;
- Intimiteit;
- Verbinding;
- Afscheid;
- Rouwen;
- Betekenisgeving.
De cursus bestaat uit 8-wekelijkse bijeenkomsten, geleid door twee ervaringsdeskundigen die zelf ook hebben deelgenomen aan deze cursus. Deze cursus is ontwikkeld door Lea Adriaans en dankbaar overgenomen door Ixta Noa.
Deze cursus volgen bij Ixta Noa
Je kunt de cursus Ixta in Contact gratis volgen in de regio’s Enschede en Zutphen en we zijn aan het onderzoeken of/hoe we dit aanbod kunnen uitbreiden naar meer locaties. Zodra de cursus staat ingepland kun je hem vinden in de agenda. Via die route wordt aangegeven hoe en waar je je kunt aanmelden voor de cursus.