Met een subsidie van ZonMw in het programma: Praktijkgericht Onderzoek in de GGz: Maatschappelijk en Persoonlijk herstel is het onderzoek ‘The Power of Peers’ van start gegaan. Vanuit dit onderzoeksproject is het herstelmaatjes-traject én de HerstelWijzer ontstaan. Met het onderzoek ‘The Power of Peers’ dragen we bij aan wetenschappelijk onderzoek over depressie en herstel dat we direct in de praktijk brengen. We doen dit samen herstelinitiatief Ixta Noa en de Depressie Vereniging. Met de opgedane inzichten uit ons onderzoek hebben we samen met ervaringsdeskundigen, behandelaren en onderzoekers om de tafel gezeten om te brainstormen over hoe we maatschappelijk herstel bij depressie kunnen ondersteunen in de praktijk. Hier is het herstelmaatjes-traject én de HerstelWijzer uit ontstaan.
Het Herstelmaatjes-traject
Het herstelmaatje werkt samen met jou toe naar een volgende stap in maatschappelijk herstel in een beperkt aantal sessies. Dit doen we na een kort kennismakingsgesprek in 7 wekelijkse sessies van één uur waarbij iedere sessie een ander thema centraal staat:
Uit interviews blijkt dat naast steun van lotgenoten ook (samen) verkennen en doenbelangrijk is in de zoektocht naar zingeving. In het Herstelmaatjes-traject onderzoeken ervaringsdeskundige maatjes samen met de deelnemers welke stappen ze kunnen zetten om weer mee te doen, en ertoe te doen in de maatschappij. Op hun eigen manier en in hun eigen tempo, maar wel met een gestructureerd traject en een persoonlijk herstelmaatje.
Lees hier verder voor meer informatie en aanmelden…
De Herstelwijzer
De HerstelWijzer is een online kompas dat je helpt op weg naar herstel! De HerstelWijzer stelt je een reeks vragen waarmee je persoonlijk advies krijgt, specifiek gericht op jouw unieke behoeften. Met meer dan 200 opgenomen initiatieven biedt de Herstelwijzer een uitgebreid overzicht van mogelijkheden om aan je herstel te werken, bij jou in de regio. Of je nu op zoek bent naar lokale lotgenotengroepen, cursussen, betekenisgeving of weer stappen zou willen zetten richting (vrijwilligers)werk, de HerstelWijzer biedt je een overzicht van de mogelijkheden die bij jou passen.
De Herstelwijzer is ontstaan door een samenwerking tussen Pro Persona GGZ, Ixta Noa en de Depressie Vereniging uit het project ‘The Power of Peers’. Deze tool is gemaakt op basis van onderzoek en de behoeften van mensen met depressie. Het doel was om alle bestaande mogelijkheden om aan herstel te werken op één plek te verzamelen. Zo is de HerstelWijzer een handige online gids geworden, met allerlei opties om aan herstel te werken. Het is bedoeld om iedereen die op zoek is naar manieren om te herstellen te helpen op hun eigen pad naar een betekenisvol leven.
Wil je meer weten over beide initiatieven?
Kijk het filmpje of bezoek de website: www.herstelmaatjes.nl & herstelwijzer.depressievereniging.nl
Wetenschappelijk onderzoek
We evalueren beide hersteltools in wetenschappelijk onderzoek om kennis over maatschappelijk herstel bij depressie te verhogen.
Geïnteresseerd? Neem contact op met promovendus Annelot van Geffen: a.van.geffen@propersona.nl.
Ervaringen van deelnemers
‘Ja, dus het is heel belangrijk en waar dit traject ook bij geholpen heeft, is om echt te gaan staan voor wat je zelf wil en dat echt weer helder te krijgen van ‘oh, dit is wat ík eigenlijk wil, en dit is misschien wat veilig is of wat andere mensen van mij willen’.
‘Het is voor mij echt héél helpend geweest om ehh, om met een lotgenoot over álles te kunnen praten waar ik maar over wilde praten. Ehm, en dat is, voor mij belangrijk omdat ik inmiddels ook voor mezelf begin te ervaren, dat ehh, door, echt ook alles waar je over piekert of waar je je voor schaamt of whatever, uit-te-spreken, en iemand tegenover je je te hebben die luistert, dat dat voor mij heel helend, kalmerend werkt. En zo heeft het mij, ehh, ook wat doen verzachten, op daar waar ik somber over was en over piekerde.’
Dit artikel is afkomstig van de website van Pro Persona.